成长中缺乏关爱的人5 个人格特质，你有吗？

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具有以下特质的人很可能在成长中没有得到足够的关注和关爱。 长大后习惯性不被偏爱甚至不被爱。这些人一般自我价值偏低，潜意识认为自己不够好不值得被爱。所以无论与家人，朋友，同学，同事，伴侣或其他人的相处中往往会出现以下的5个特质： -

1. 害怕求助

需要帮忙时， 害怕向别人或外界求助。 总是告诉自己尽量避免麻烦别人靠自己也可以。其实背后心里原因是害怕会被拒绝，又或许之前被拒绝过深怕再次被拒。不想对他人再所期待，担心即便这次有人帮忙，下次会不会就没那么幸运了。 为了避免给了自己希望后又失望，不如一开始就靠自己搞定，并误以为那就是自强。令外也觉得自己没有能力报答帮助过自己的人，这也是种心理匮乏。

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2. 超敏感

善于察言观色是缺爱的人的“特长”。 很轻易就察觉到人的动作表情，事物及环境的微妙变化，并不知觉得搭上自己的情绪或            情感。 虽然超敏感特质也有优势，可是这种特质会使到人很累，因为心理和感官都会过度思考和反应。

3. 缺乏安全感

对新的事物环境或变化接纳度低，缺乏安全感与有自信，不相信自己有能力驾驭。所以抗拒挑战，拒绝改变，进而阻碍了应有的生活进步。

4. 容易被感动            

容易被很基本的友善行为或言语感动到。因为一直没有被特别关注，每当稍微有被关注时就会放大那种感觉。受到某人的温        馨小动作或言语后，就认为此人对自己真好，恨不得加倍”奉还。对“正常的好对待”没有基本的认知与要求。

5. 讨好型人格                                          

讨好行人格是怎样的行为状态相信不用多说大家也知道。可是令人心痛的是，许多人往往没有察觉其实是一直在委屈自己来讨好他人。这些人害怕拒绝别人的同时也过度注重他人的请求，期待与认可，单纯地认为只要对人好就会被认可。 也会给自己找借口，例如认为自己只是善良，圆滑， 面面具到，照顾他人心情，仗义救场而已等等。这到底是善良还是懦弱？只有我们自己觉察后才可能找到答案。 

如果没有觉察内在的根本起因，就无法处理上面5个特质带来的影响。审视觉察后，至少可以时刻提醒自己适度的调整某些行为与状态。